Gynekologická fyzioterapie se zaměřuje na prevenci i léčbu potíží spojených s pánevním dnem, břichem a oblastí bederní páteře. Pomáhá při úniku moči, pocitu tlaku v pochvě, bolestivé menstruaci, bolestivém pohlavním styku i po porodu. Využívá jemné techniky, nácvik správného dýchání, aktivaci hlubokého stabilizačního systému a cílené cviky na pánevní dno.

Součástí terapie je také edukace o správných návycích při zvedání břemen, sportu, kašli či na toaletě. Fyzioterapie může výrazně zlepšit kvalitu života žen v každém věku – od období dospívání, přes těhotenství a šestinedělí až po menopauzu.

Řeší také následky těhotenství a porodu, jako jsou jizvy po císařském řezu či nástřihu hráze, diastáza břišních svalů, bolesti zad a pánve. Pomáhá při chronických bolestech v podbřišku, po gynekologických operacích, při endometrióze nebo bolestivé pánvi. V menopauze podporuje funkci pánevního dna, předchází prolapsům orgánů a zlepšuje sexuální prožitek.

Gynekologická fyzioterapie je vždy individuální – terapeutka s vámi probere potíže, vyšetří držení těla, dechový stereotyp i funkci pánevního dna a společně nastavíte plán péče a domácí cvičení.